Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Trotzdem kennen viele Menschen das Problem: Man liegt abends lange wach, wacht nachts immer wieder auf oder fühlt sich am Morgen trotz ausreichender Schlafzeit nicht wirklich erholt. Schlafstörungen aus Sicht…

m Sommer denken viele Menschen bei einer Erkältung zunächst nicht an die warme Jahreszeit. Dennoch treten auch im Sommer häufig Erkältungsbeschwerden auf – oft nach längerem Aufenthalt in klimatisierten Räumen, durch kalte Getränke oder starke Temperaturwechsel. Aus Sicht der Traditionellen…

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Sommer die Jahreszeit des Herzens. Das Herz steht nicht nur für das Organ selbst, sondern auch für unsere Lebensfreude, den Geist und einen erholsamen Schlaf. Hitze und Feuchtigkeit können den Körper belasten und…

Die aktuellen Temperaturen in der Schweiz stellen für viele Menschen eine Belastung dar. Besonders ältere Menschen, Schwangere sowie Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vorsichtig sein. Erste Anzeichen eines Hitzschlags Achten Sie auf folgende Warnsignale: Treten diese Beschwerden auf, sollten Sie sich…

Was ist Bluthochdruck? Bluthochdruck (Hypertonie) gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann das Herz-Kreislauf-System belasten und das Risiko für Folgeerkrankungen erhöhen. Daher sind eine frühzeitige Behandlung und eine gesunde Lebensweise besonders wichtig. Wie kann die Traditionelle…

Der Wechsel vom Frühling zum Sommer bringt oft:✔ Verspannungen im Nacken✔ Müdigkeit und Stress✔ Rücken- und Schulterschmerzen✔ Schlafprobleme Bruce Lee sagte einmal:„Be water, my friend.“ In der Traditionellen Chinesischen Medizin bedeutet Gesundheit:Der Energiefluss soll frei und harmonisch sein – wie…

  Der Muttertag ist eine besondere Gelegenheit, Danke zu sagen. Mütter kümmern sich jeden Tag liebevoll um ihre Familie, ihre Kinder und andere Menschen. Dabei vergessen viele Frauen oft ihre eigene Gesundheit und Erholung. Stress, Müdigkeit und körperliche Beschwerden begleiten…

    Nackenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden, besonders bei Menschen, die viel sitzen oder am Computer arbeiten. Eine falsche Haltung, wenig Bewegung und Stress führen dazu, dass sich die Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich stark verspannt. Typische Symptome…

    Rückenschmerzen behandeln in Hochdorf (nahe Luzern) – Hilfe durch TCM, Akupunktur & Massage Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der heutigen Gesellschaft. Besonders Menschen, die viel sitzen oder körperlich einseitig arbeiten, leiden regelmäßig darunter. In Luzern suchen…

    Kopfschmerzen & Migräne behandeln in Hochdorf (nahe Luzern) – Hilfe durch TCM Kopfschmerzen und Migräne können die Lebensqualität stark einschränken. Viele Betroffene suchen nach einer natürlichen Alternative zu Medikamenten. Ursachen von Kopfschmerzen TCM als sanfte Lösung Die TCM…